Office Pain (Serangan Pegal Linu) Sumcream Bisa Menjadi Solusi

Inilah situasinya dari seranga pegal linu :
Sumcream dapat membantu sebagai Solusinya

Anda duduk seharian penuh di meja anda.  Menelepon, membuat janji, mengetik laporan, memeriksa berkas, rapat, dan sebagainya. Ketika sorenya anda pulang dan menyadari betapa letih pundak dan punggu
ng anda. Lalu anda minta dipijat,lalu beres sudah. Namun, besoknya anda mengalami hal yang sama dan seterusnya.’
Saat pijatan sudah tak lagi membantu, anda memilih untuk mengkonsumsi suplemen atau minum obat kapsul penghilang pegal linu,namun kenapa hal yang sama selalu datang lagi,,?

Bahkan yang terjadi adalah tubuh anda sudah sedemikian jenuh dengan rutinitas tersebut, sehingga tubuh menyampaikan “protes” berupa pegal linu. Namun karena penyebab utamanya tidak anda atasi, maka tubuh anda lama-kelamaan akan menanggung beban yang lebih besar dan melancarkan protes yang lebih banyak lagi, antara lain:

• Migren
• Pandangan mata kabur
• Nyeri pada leher dan pundak
• Nyeri pada pinggang
• Nyeri pada pergelangan tangan dan kaki

Cara mencegah nyeri pegal linu:

• Menerapkan konsep ergonomi

Konsep ergonomi yang bisa diterapkan di tempat kerja anda diantaranya adalah mendesain kursi dan meja kerja anda sesuai anatomi tubuh yang benar, seperti menggunakan kursi yang mampu menyangga tulang belakang secara tepat. Hindari penggunaan kursi besar yang empuk sehingga badan cenderung bungkuk dan beban terhadap tulang belakang semakin besar. Selain itu perhatikan penyangga tangan dan kaki, serta jarak mata ke komputer.

• Bergerak dengan seksama (stretching saat bekerja)

Meskipun anda telah menggunakan konsep ergonomi, bukan berarti anda benar-benar terbebas dari pegal linu. Lakukan stretching anggota tubuh setiap 20-30 menit.

• Hidup sehat (Mengkonsumsi makanan sehat)


Konsumsi makanan sehat dan kurangi makanan berlemak dan berkolesterol tinggi. Selain itu hindari konsumsi rokok serta minuman keras.

• Olah raga yang teratur

Biasakan anda melakukan olahraga rutin yang ringan seperti jogging, senam pagi, dll. Selain baik untuk kondisi sistemik tubuh seperti jantung dan peredaran darah, olahraga juga bisa mengurangi ketegangan otot/spasme otot akibat rutinitas harian anda.

• Istirahat yang cukup

Biasakan anda tidur 6-8 jam per hari. Upayakan jangan kurang dan jangan pula berlebih, serta hindari penggunaan jam tidur yang berubah-ubah meskipun telah mencukupi dosis jam tidur.  

• Sumcream Solusi bagi anda

solusi bagi anda kini Sumcream selain menghangatkan, juga mengandung eukaliptol. Zat inilah yang berkhasiat melemaskan otot dan mencegah perut kembung. Itu mengapa Cream Oil ini sangat ampuh dalam menyembuhkan berbagai macam gangguan Otot, Pegal dan Linu

Yang menarik, pengobatan dengan menggosokkan ke kulit diadaptasi oleh pengobatan modern. Olesan di kulit dari Sumcream ini terbukti diserap tubuh dan meresap sampai tulang,tidak mengandung Alkohol,tidak lengket,tidak menimbulkan rasa dingin setelah pemakaiannya juga lebih aman dibanding obat kapsul penghilang pegal linu, yang terkadang memicu masalah di organ.

Khasiat Sumcream sumbawa oil

Indikasi
Dapat digunakan sebagai Pencegah dari gangguan Nyamuk
Dapat digunakan sebagai Inhaler pada hidung tersumbat akibat Infulensa
Dapat digunakan sebagai Penghilang sesak pada penderita Sesak Nafas
Dapat digunakan sebagai Peyetabil daya tahan tulang dan otot ketika bepergian
Dapat digunakan sebagai Penghangat tubuh
Dapat digunakan sebagai pembunuh kuman
Dapat digunakan sebagai Penenag pada penderita susah tidur

Dapat mengobati 
Keseleo,Pegal Linu,Reumatic,Asam urat,Varises,Masuk angin,Pecah pada telapak kaki,Jerawat,Gatal-gatal,Bulu Ulat,Koreng,Bekas gigitan serangga,Kutu air,Bau kaki,Panudan Jamur,Singkayo,Pada penderita stroke,Ketombe pada kulit kepala,Sakit gigi,Sakit Perut,Deman  dan Proses Lanjut Patah Tulang  

Supliyer Grosir Sumcream/suncream Resmi Pabrik
CV.ais Jaya Pratama
Jl. Raya Cinunuk Komp : Permata Biru Blok AB No. 8
Cinunuk Cileunyi Bandung Jawa-Barat.
Kami Supliyer resmi Sumcream melayani pemesanan dalam parti besar maupun eceran
Contact Persoon :
Indri : 085220064777  

Referensi: Christian&Team. Office Pain: Seluk Beluk Sakit Pinggang Akibat Kerja Kantor Hingga Cedera Akut. Leaf Production, Bandung:2010
Buwana C. Kuliah Okupasi Terapi: Ergonomi dan Body Mekanik. Jakarta:2005
Sumber : http://sasanachildcare.wordpress.com/2011/03/29/office-pain-serangan-pegal-linu/